Cilt bakımı

Limon suyunun cilde faydaları

Limon dünya çapında popüler olan bir meyvedir. Limonu yemeklerinizde, içecek yaparken, temizlikte ve daha birçok şeyde kullanabilirsiniz. Kabuğundan meyvesine kadar her parçasını kullanılabilir ve tadını çıkarabilirsiniz.

Zengin bir C vitamini ve sitrik asit kaynağı olan limon, özellikle kesilip suya katıldığı zaman detoksifiye edici etkileri ile bilinir.

Limon yemenin bir çok sağlık yararı vardır. Son dönemlerde limonu yaşlılık lekeleri ve akne gibi cilt hastalıkları için doğal bir tedavi olarak kullanmak da oldukça popüler olmuştur.

Limon suyunun cilde faydaları

Bu narenciye meyvesinin doğal asitliği ve C vitamini içeriği cilt için oldukça faydalıdır. Limon suyunu aşağıdaki sağlık sorunları için kullanabilirsiniz.

Akne tedavisi

Limon suyu asidik seviyesinden dolayı büzücü özelliklere sahiptir. Limon gibi yüksek bir pH seviyesine sahip bileşenler, akne oluşumuna neden olan iltihap ve yağı azaltmaya yardımcı olabilir.

Ayrıca, bir tür alfa hidroksi asit (AHA) olan sitrik asit, siyah nokta gibi enflamatuar olmayan akne formlarına yol açan ölü cilt hücrelerini parçalamaya yardımcı olabilir.

Antimikrobiyal etkiler

Limon suyu, enflamatuar akneye yol açan Propionibacterium acnes bakterilerini yok etmeye yardımcı olabilecek antimikrobiyal etkilere de sahiptir.

Aynı zamanda, limon suyu, bazen seboreik dermatit ile ortaya çıkan kafa derisi mantarının yanı sıra Candida döküntülerinin tedavisine de yardımcı olabilecek antifungal etkilere sahiptir.

Cilt ve saç rengini açma

Limon gibi narenciye meyveleri, yaşlanma lekeleri veya akne izlerinin yanı sıra saçlarının üzerinde de oldukça faydalıdır. Limon suyu ile parlak bir cilde sahip olabilirsiniz. Ayrıca hasar görmüş saçlarınızı da limon suyu ile canlandırabilirsiniz.

Sedef hastalığı ve kepek tedavisi

Limon suyu ölü cilt hücreleri temizleyebileceğinden, sedef hastalığına ve kepeğe atfedilen cilt lekelerini de hafifletebilir.

Limon suyundaki sitrik asitin cilt üzerinde eksfoliye edici bir etkisi vardır, bu sayede cildinizi nemlendirir ve tazeler.

Kollajen üretimini artırır

Limon suyunu cildinizde kullanarak özellikle yüzünüzdeki kolajeni artırabilirsiniz.

Kollajenin kendisi, yaşla birlikte doğal olarak parçalanan ve daha sonra ince çizgiler ve kırışıklıklara neden olabilecek bir proteindir.

Bir antioksidan olarak, C vitamini kollajene zarar verebilecek serbest radikalleri önlemeye yardımcı olabilir ve sizin daha pürüzsüz bir cilde sahip olmanıza yardımcı olur.

Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar

Limon ve diğer cilt aydınlatıcı ürünleri kullanırken daima güneş kremi kullanın ve güneşte gereksiz yere kalmayın. Limon ve limon suyu cildinizi güneş hasarına daha yatkın hale getirip cildin kurumasına neden olabilir.