Cilt bakımı Genel

Elma Kabuğunun Cilde Faydaları

Şifa kaynağı olduğu bilinen meyve ve sebzeler aynı zamanda kabuklarıyla da pek çok insanın bilmediği mucizeleri bir arada getirmektedir. Ayrıca doğal faydalar da sağlayan sebze ve meyvelerle ilgili kısa bir araştırma yapıldığında elma kabuğunun ciddi faydalarının olduğu görülebilir. Tamamen doğal ve gündelik yaşamda sıkça tüketilen her besin kaynağı cilde yararlıdır. Bununla birlikte içeriğinde kimyasal bir katkı bulunmayan elmanın da günlük olarak tüketilmesi önemlidir. O halde elma kabuğunun cilde faydaları konusunda daha önce karşılaşmadığınız bilgileri paylaşmaya başlayabiliriz.

Elma Kabuğunun Genel Faydaları

Elma ve elma kabuğu, doğal şifa kaynakları arasındadır. Öncelikle elma kabuğunun içeriğinde bulunan triterpenoids adlı maddenin cilde çok sayıda faydası bulunmaktadır. Bayanlar elma kabuğu ile hazırladıkları cilt maskesi ile daha güzel bir cilde ulaşabilirken kilo vermek için de sık sık elma tüketebilir. Cildi gerginleştiren ve parlak bir görünüm oluşumunu destekleyen elma kabuğunun karanfil ve ıhlamur ile kaynatılarak içilmesi, öksürük problemini ortadan kaldırmaktadır.

Yapılan araştırmalarda elma kabuğundaki antioksidanın elmadan daha fazla olduğu tespit edilmiştir. Bu durumda düzenli bir şekilde elma kabuğu tüketenlerin şeker hastalığına yakalanma oranı daha düşük olacaktır. Öte yandan elma kabuğundaki pektin isimli madde de vücuttaki şeker oranını düşürmektedir. Aynı durum kolesterol için de geçerlidir. Günümüzde diyet yapan kişilerin elma kabuğunu sıklıkla tüketmesi gerektiği unutulmamalıdır.

Elma kabuğunun cilde faydalarından önce genel faydalarını sıralayacak olursak;

  • Dişleri temizler.
  • Diş eti sağlığını korur.
  • Vitamin deposudur.
  • Açlık duygusunu yok eder.
  • Balgam söktürücü özelliği bulunmaktadır.

Elma Kabuğu Cilde Nasıl Fayda Sağlar?

Cilt üzerinde çok sayıda faydası bulunan elma kabuğu, vücudun genel sağlığını da olumlu etkilemektedir. Bu yüzden uzmanlar da elmanın kabuğuyla birlikte tüketilmesi gerektiğini dile getirmektedir. Elma kabuğunun cilde faydaları şu şekilde sıralanabilir;

  • Cildi yumuşatır.
  • Ölü derinin atılmasını sağlar.
  • Cilt sarkmalarını engeller.
  • Cildin gergin ve sıkı olmasını sağlar.
  • Cilt yüzeyindeki hücrelerin yok olmasını engeller. Haliyle hücreleri harekete geçirir.
  • Mimik bölgelerindeki kırışıklıkları giderir.
  • Cilt lekelerini ortadan kaldırır.
  • Güneş ışınlarının ciltteki deformasyonlarını engeller.
  • Kurumuş ciltlerin nemlenmesini sağlar.

Elmanın da cilde sayısız yararı bulunmaktadır. Günlük elma tüketen bireylerde cilt kanseri oluşumu diğer bireylerden çok daha azdır. Ayrıca lifli yapısı yüksek olan elma cildin kurumasını engeller. Bol miktarda C vitamini içeren elma, cilt kusurlarından korumakta ve cilt yüzeyindeki kan dolaşımını hızlandırmaktadır.

Elma Kabuğu ile Hazırlanan Cilt Maskesi Tarifi

Elma kabuğu direkt olarak tüketildiği gibi maske olarak da cilt yüzeyinde kullanılabilir. 1 adet elma ve 4 adet sert kayısı ile beraber hazırlayacağınız elma kabuğu maskesi ile daha güzel ve pürüzsüz bir cilt yapısına ulaşabilirsiniz. Ancak kullanacağınız elmanın ekşi olmaması önemlidir.

Elma kabuğu cilt maskesi hazırlanışı şu şekildedir;

  • İlk olarak elma soyulur.
  • Kabuklar bir kabın içine alınır.
  • Daha sonra kayısılar da kaba bırakılır.
  • 1 su bardağı eklendikten sonra ocakta 10 dakika kaynatılır.
  • Ocaktan alacağınız kabuklar lapa haline getirilir ve bir süre bekletildikten sonra süzülür.
  • Süzülmeden sonra cildinize uygulayabilirsiniz.

Cilt yüzeyinde bekleme süresi yaklaşık 20 dakika olmalıdır. Ayrıca ayda en çok 2 kez uygulanması gereken bu maskenin cilt lekelerini ortadan kaldırdığı bilinmektedir. Sivilceli bir yüz yapısına sahip olan bayanlarda ya da erkeklerde de güzel sonuçlar veren elma kabuğu maskesini önce cildinizin küçük bir bölümünde uygulayabilirsiniz. Herhangi bir yan etki görülmemesi durumunda rahatlıkla tercih etmeye başlayabilirsiniz.