Paten Nasıl Bir Spordur?

Sevdenur Bal
Paten Nasıl Bir Spordur?

Aslen bir müzik aletleri yapımcısı olan Belçikalı Joseph Merlin, 1760 yılında paten sporunu tasarlamış ve bunu Londra'da bir toplantıda tanıtmış ve keman çalarak paten yapmıştır. Ancak durmayı başaramadığı için aynaya çarpmıştır. Hem aynanın hem de ke­manın parçalandığı bu kazada Merlin de çok ağır yaralanmıştır. İngiltere'de ise ilk tekerlekli paten 1829 yılında yapılmıştır. Ancak bu sporun yaygınlaşması 1863 yılında New Yorklu James L. Plimpton'un kauçuk yastıklı ve dört tekerlekli pateni tasarlamasıyla olmuştur.

Paten, botu andıran, deri veya plastikten yapılmış, altında en az 2 tekerlek ya da çelik bulunan, düz zeminlerde kaymak için kullanılan bir spor aletidir. Özellikle gençlerin ve çocukların tercih ettiği bu sporun sağlık açısından da birçok faydası vardır. Stresi azaltır, vücutta kondisyon sağlar, kasları kuvvetlendirir ve kalori yakımını hızlandırır.

Paten genel olarak eğlence veya gösteri amaçlı yapılan bir spordur. Fitness, urban, slalom, agresif, hız gibi birçok farklı kayma çeşidi olan paten sporunu öğrenmek isteyen kişiler paten kurslarına gidebilir ve ya özel ders alabilirler.

Fitness paten spor için kullanılır. Urban da fitness patenlerine benzer ve ek olarak yolda ve bozuk zeminlerde kullanılmaya da olanak sağlar. Slalom tipi paten ise konilerin arasından geçmek için kullanılır. Bu tarz patenlerde manevra yapmak daha kolaydır. Agresif ise rampalarda ve trabzanlarda kaymak için tercih edilir. Yüksek yerlerden atlamak ve zıplamak için uygun olan paten çeşididir. Büyük tekerleklere sahip olan hız pateni de hız yapmak isteyenler tarafından tercih edilir.

Paten Nasıl Kayılır?

Paten kayılırken dengeyi daha iyi sağlayabilmek için vücut öne doğru eğilmelidir. Dizler kırık olmalıdır. Baş sürekli ileriye bakmalıdır. Kolların, öndeki bacak yönünde sallanması dengeyi korumaya yardımcı olur.

Ayaklar V şeklinde tutularak başlanır ve dairesel hareketlerle kayılır. Sırasıyla ayaklar, ileri yönde uygulanan itmeler sayesinde hareket sağlanarak kayılır.

Paten Kayarken Dikkat Edilmesi Gerekenler

  • Kaymak için açık ve düz bir alan tercih edilmelidir.
  • Yeni kaymaya başlayanlar küçük adımlarla ilerlemelidir.
  • Hemen hızlı gitmeye çalışılmamalıdır. Yavaş yavaş hız arttırılmalıdır.
  • Yokuş ve rampalardan geçerken hız iyi ayarlanmalıdır.
  • Yavaşlamak için slalom yapılabilir ve ya S çizerek kayılabilir.
  • Sakatlanma ya da yaralanma olayını en aza indirmek için önlemler alınmalıdır. Paten kullanırken kask, bileklik, dirseklik ve dizlik kullanılmalıdır.
  • Yolun sağ tarafından gidilmelidir.