Paten Kayarken Nelere Dikkat Edilir?

Nilden Peker
Paten Kayarken Nelere Dikkat Edilir?

Dünyada çok popüler olan paten açık alanlar ve parklarda yapılan bir spor türüdür. Türkiye'de de popülaritesi gün geçtikçe artar. Tekerler, patenin tabanına düz şekilde sıralanarak ya da 2 önde 2 arkada olarak yerleştirilir. Ayak bileğini saracak şekilde boğazlı olarak bot benzeri yapılmıştır. Bunun sebebi paten kayarken manevralar sırasında ayak bileğinin incinmesini önlemektir. Paten kaymak, bacak kaslarının gelişmesini ve kişinin fiziksel beceri kazanmasını sağlar.

Herhangi bir yaş sınırlaması bulunmayan paten kullanımı eğlenceli olduğu kadar dikkat edilmemesi durumunda tehlikesi de bulunan bir spordur. Bu tehlikelerden korunmak için dikkat edilmesi gereken birkaç şey vardır.

  • İlk başta paten seçimi gelir. Paten seçerken dikkat edilmesi gereken en önemli şey ayak numarasına uygun ve bileği iyi saran patenin seçilmesidir. Ayağa büyük gelen patenle kayarken ayak, patenin içerisinde hareket edeceğinden denge problemi yaşanabilir ve burkulmalara sebep olabilir.
  • Patende, dengede durmak önemlidir. Ana caddelerde ya da kalabalık alanlarda kaymaya başlamadan önce yeteri kadar denge alıştırmaları yapılmalıdır.
  • Paten kullanımını daha güvenli bir şekilde gerçekleştirmek için her seferinde kask, eldiven, dizlik, bileklik gibi koruyucu malzemeler kullanılmalıdır.
  • Düşme durumlarında eklem yerlerinin ve başın korunması çok önemlidir. Bu sebeple güvenlik amaçlı malzemelerin kullanımı hayati önem taşır. Pratik yapılıp öğrenmeden önce yollara ve kalabalık alanlara çıkılmamalıdır.
  • Paten kaymaya yeni başlayan kişilerin, düz ve engelsiz zeminlerde pratik yapmaya başlamaları, dengede durmayı öğrenmelerini daha kolaylaştıracaktır. Düşmemeye ya da düşerken bedeni darbelerden uzak tutacak şekilde düşmeye çalışmaları önemlidir.
  • Açık alanlarda paten kayarken kulaklıkla müzik dinlenmemelidir. Yolun sağ tarafından gidilmelidir. 
  • Patenlerin 5 çeşidi bulunur. Bunlar; fitnes, urban, slalom, agresif ve hız olarak adlandırılır. Yeni başlayan kişilerin fitnes paten türü ile başlamları daha uygundur. Sürüş tekniği kazanıldıktan ve yeterli pratik yapıldıktan sonra uzmanlaşılmak istenen alan doğrultusunda uygun patenler seçilmelidir. Urban, bozuk zeminlerde kullanım için uygunken; slalom, manevra kabiliyeti daha yüksek bir patendir. Agresif, rampa ve trabzanlardan kaymak için ve hız pateni ise diğer patenlere göre daha hızlı sürüş için büyük tekerleklerle tasarlanmış patenlerdir.

Paten kayma hakkında detaylı bilgiyi Paten Nasıl Bir Spordur? yazısından okuyabilirsiniz.