Çocukta Stresin Fiziksel Belirtileri Nelerdir?

Burak Sözer
Çocukta Stresin Fiziksel Belirtileri Nelerdir?

Okul çağındakiler başta olmak üzere birçok faktörden kolay bir şekilde etkilenen çocuklar, bu durumun altından kolay bir şekilde kalkamayabilir. Anksiyete bozuklukları, son dönemlerde çocuklarda da görülür. Okul hayatındaki başarısızlıklar, aile baskısı, arkadaş ortamı gibi unsurlar çocuklarda stresin tetikleyicisidir. 

Stres, çocuklarda ilk olarak iç sebepler üzerinden incelenir. Bu durumu kolay bir şekilde geçiremeyen çocuklar iç sıkıntılarını fiziksel olarak dışa yansıtır. Bu da fiziksel olarak birçok olumsuzluğun ortaya çıkmasına neden olur. 

Çocuklarda stres yaşanması durumunda bunun iç nedenleri birden fazladır. Yaşanan olumsuzlukları ve belirsizlikleri kabul edememek, karamsarlık, olumsuz iç görü, gerçek üstü beklentiler, kendini ifade etme yoksunluğu, baskı ve mükemmeliyetçilik çocuklarda ruhsal stres yaşanmasının nedenler arasındadır. 

Kaygı bozukluğu ile kendisini gösteren stres durumu, depresyon, davranış bozuklukları, okula gitmeyi istememe, sosyal olarak geri çekilme, aile içi ilişkilerde bozulma ve akran ilişkilerinde bozulma durumları gibi kötü olaylara neden olabilir. Bu olaylar aynı zamanda fiziksel belirtilere de eşlik eder. 

Çocuklarda stres nedeniyle ortaya çıkan fiziksel belirtiler ise şunlardır;

  • Baş, karın, sırt ve kas ağrıları
  • Yorgunluk, halsizlik
  • Kusma ve mide bulantısı
  • Çift görme, denge ve koordine kaybı, bayılma gibi nörolojik bozukluklara benzeyen belirtiler
  • Ergenlik dönemine giren ve girmekte olan kız çocuklarında görülen adet düzensizlikleri, kramp, iştah kaybı
  • Uyku ve yeme bozuklukları
  • Vücut dirençsizliği nedeniyle sık hasta olma
  • İshal veya kabızlık

Çocukların bu durumları yaşaması durumunda aile bireylerinin psikolog ve psikiyatristlerden yardım alması gerekir. Bunun yanı sıra çocukta strese neden olan faktörler ortadan kaldırılmaya çalışılmalıdır. Çocuklarda görülen fiziksel belirtiler, kontrol dışı olarak gelişir ve uydurma hareketler değildir. 

Çocukların aile ve okul hayatında kendisini özgür bir şekilde ifade edebilmesi ve tüm duyguların kabul gördüğünü bilmesi, stres faktörlerinin ortadan kaldırılması adına oldukça önemlidir. Bunun yanında bu fiziksel belirtilerden şikayetçi olan çocuklara ilgi gösterilmeli ve sert bir şekilde tepki verilmemelidir. Aksi durumlarda çocuk, şikayetlerini söylemekten çekinebilir ve bu durum daha kötü sonuçlara neden olabilir. Çocuklara moral vermek ve başarılarıı takdir etmek bu süreçte önemlidir.