Bebeklerde Ne Zaman Su Verilir?

Hakan Obalı
Bebeklerde Ne Zaman Su Verilir?

Su, yaşam için en önemli maddelerden birisidir. Canlıların vücutlarının büyük bölümü sudan meydana gelir. Su pek çok farklı maddenin yapısına katılarak vücuttaki metabolik faaliyetlerin de yerine getirilmesini sağlar. Canlılık için çok önemli olan su bir taraftan da terleme, idrar oluşumu ve soluk verme sırasında buhar halinde vücuttan atık madde olarak uzaklaştırılır. Bu şekilde vücuttaki miktarı azalan suyun yerine koyulması gerekir. Yetişkinler, azalan su ihtiyaçlarını su, içecek ve sulu besinleri tüketerek karşılayabilirler. Bebeklerin su ihtiyacını karşılamaları için onlara su verilmesi içinse bir süre beklenir.

Bebekler de tüm canlılar gibi suya ihtiyaç duyarlar. Ancak anne sütü alan bebeklerin, anne sütünde aldıkları su bu ihtiyaçlarını karşılamak için yeterli olmaktadır. Bunun yanında anne sütü almayan ve hazır mamalarla beslenen bebeklerin mamaları ise su ile hazırlanır. Bu tip mamaların hazırlanmasında standart olarak 1 ölçek mama için 30 mililitre su kullanılır. Bu şekilde beslenen bebeklerin tükettikleri mama içerisindeki su da bu bebeklerin su ihtiyacını karşılamada yeterlidir. Yani, anne sütü ya da mama ile beslenen bebekler, beslenmelerine sağlıklı bir şekilde devam ediyorlarsa, kilo artışlarında herhangi bir problem yoksa bu bebeklerin su ihtiyaçları da gideriliyor demektir.

6 aylık olana kadar bebeklere su verilmesi doktorlar tarafından tavsiye edilmez. Bunun iki sebebi vardır. Bunlardan birisi bebeğin su ihtiyacını sadece su değil, anne sütü ile karşılanmasının istenmesidir. Bu şekilde bebek hem beslenir, hem de su ihtiyacını giderir. Diğer sebep de bebeğin sudan kaynaklanan hastalıklara yakalanmasının istenmemesidir. Her ne kadar su kaynatılıp soğutularak verilse de, bağışıklığın zayıf olmasından dolayı küçük bebeklerde bazı problemlerin ortaya çıkmasına neden olabilir.  Ancak bebeğin su alımının yetersiz olduğu durumlarda bebeğe 6 aylıktan küçük olsa dahi su verilmelidir. Bebeğin su tüketiminin yetersiz olduğu deride kuruluk, dilde kuruluk, cilt gerginliğinde azalma, kilo kaybı, yorgunluk, az idrar yapma, organlardaki kanlanmada azalma ve huzursuzluk gibi durumlardan anlaşılabilir. Bu gibi durumlarda doktora danışılarak bebeğe su verilmesi gerekebilir.

Bebekler, 6 aylıktan itibaren anne sütü veya mama ile birlikte ek gıdalara geçmeye başlarlar. Bu dönemde alınan anne sütü ve mama miktarı azalacağı için bebeklere su azar azar verilmeye başlanabilir. Bebeğe verilen su miktarı, bebeğin büyümesi ile birlikte artar. Ancak bebeğe 6. aydan itibaren bebeğe su verilmesinde, bebek su içmesi için zorlanmamalı ve su bebeğe talep ettikçe verilmelidir. Bunun yanında bebeklere hem içme suyu verilirken hem de mama suyu hazırlanırken özellikle 1 yaş sonrasına kadar su 10 dakika kadar kaynatılıp, soğutulduktan sonra bebeğe verilmelidir.