Avokadolu Yüz Maskesi Nasıl Yapılır?

Dilek Yurdakul Avokadolu Yüz Maskesi Nasıl Yapılır?

En yüksek yağ oranına sahip meyvelerden biri olan avokado, genel olarak sağlığı desteklemesinin yanı sıra cildi gençleştiren sağlıklı yağ asitleri, vitaminler ve antioksidanlar ile doludur. Hem meyve olarak tüketildiğinde hem de maske olarak uygulandığında cilt sağlığı için sayısız faydaya sahiptir.

Avokado maskesinin faydaları

Gençleştirici: Avokado alfa karoten, beta karoten, beta kriptoksantin, zeaksantin ve lutein gibi antioksidan karotenoidler açısından önemli bir kaynaktır. Bu bileşikler serbest radikallerin neden olduğu ince çizgiler, kırışıklıklar ve diğer gözle görülür yaşlanma belirtilerine karşı koruma sağlar. Avokadoda yüksek miktarda bulunan C vitamini, cilt hücrelerinin sıkılığını ve yapısını koruyan elastinin ve kolajenin oluşturulması için gereklidir.

Yağda çözünebilen vitaminlerden biri olan E vitamini cilt için başka bir antioksidandır. Cilt yaşlanmasına neden olan serbest radikal hasarını önlemeye yardımcı olur. Araştırmalar E vitaminin, güneşten gelen UVA ve UVB radyasyonun etkilerini azalttığını ortaya koymuştur. Avokado gibi doğal kaynaklardan elde edilen E vitamini cilt sağlığını geliştirir.

Nemlendirici: Avokadonun nemlendirici etkisi yüksek oleik asit içeriğinden gelir. Bu tekli doymamış yağ asidi cildin epidermal tabakasındaki nem tutar. Cildin yumuşak ve nemli kalmasını sağlar.

Hasar önleyici: Omega-9 yağları hasarlı cilt hücrelerini yenilemeye, kızarıklığı ve tahrişi azaltmaya yardımcı olur.

Avokado maskesi nasıl yapılır?

Avokado içerdiği yağlar, vitaminler ve mineraller ile neredeyse tek başına bir bakım kürüdür. Yağlı, kuru, hassas tüm cilt tiplerine avokado maskesi uygulanabilir.

Kuru ciltler için avokado maskesi

  • 1/2 adet olgun avokado
  • 1 yemek kaşığı bal

Avokado bal ile ezilip püre haline getirilir. Temiz cilde masaj yaparak uygulanır. 30 dakika beklettikten sonra durulanır. Haftada 1 kez uygulanır.

Yağlı ciltler için avokado maskesi

  • 1/2 adet olgun avokado
  • 1 yemek kaşığı limon suyu

Avokado limon suyu ile ezilip püre haline getirilir. Temiz cilde masaj yaparak uygulanır. 15 dakika beklettikten sonra durulanır. Haftada 1 ya da 2 kez uygulanır.

Aydınlatıcı avokado maskesi

  • 1/2 adet olgun avokado
  • 1 yemek kaşığı limon suyu
  • 1 yemek kaşığı yoğurt

Tüm malzemeler püre haline getirilir. Temiz cilde masaj yaparak uygulanır. 30 dakika beklettikten sonra durulanır. Koyu lekeler ve cilt tonu eşitsizliklerini gidermek için en az 1 ay süreyle haftada 1 kez uygulanır.